خواب زیاد و سخت بیدار شدن صبح ها به سختی از خواب بیدار می شوم و باید 9 ساعت بخوابم. لطفا راهنمایی بفرمایید. >6 سال پیش
گریز از مشاوره یك دختر 17 ساله دارم كه شب ها خیلی دیر میخوابد، بین خواب هم چند بار بلند می شود و آب می خورد. پیش مشاور نمی رود و یكی دو بار هم كه بردم، به مشاور حرفی نمی زند و می گوید من احتیاجی به مشاور ندارم! >6 سال پیش
وابستگی به گوشی همراه دختر نوجوان دختری 16 ساله دارم كه جدیدأ وابستگی زیادی به موبایل خصوصأ در ساعات پایانی شب و قبل از خواب پیدا كرده برای كم كردن این وابستگی چه كار باید كرد؟ >6 سال پیش